人体工程学
人体工程学用于防止重复性动作带来的不适和伤害, 姿势不变和/或不正确,动作或抓握物体用力.
拉伸休息软件
舒展休息是一个人体工程学软件程序,有助于防止电脑相关 通过温柔地提醒你在使用电脑时定期休息来伤害你.
工作电脑安装:
打开帮助单 让本地的IT桌面支持代表在您的工作计算机上安装Stretch Break.
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如果您在48小时内没有收到IT代表的回复,请 打电话给你的 本地IT桌面支持联系人 或者发邮件给 ithelpdesk@qdruntan.com 请求软件安装协助.
家用电脑安装:
拉伸休息许可证允许您在所有家庭中使用拉伸休息
电脑和笔记本电脑. 在每台计算机上使用相同的下载链接.
电脑下载:
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Mac下载:
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符合人体工程学的自我评估
请参阅以下指南来自我评估您的工作空间
其他工效学资源
- 在线培训 CSULearn (搜索人机工程学)
- 电脑工作站设计指引[pdf]
- 办公桌伸展[pdf]
- 人体工程学评估请求[DocuSign]